元気でネット♪
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アンチエイジングに興味のある方 シワが気になる方 47、よくしゃべり、よく笑うと健康になる 「笑う門には福来…
46、持病にこだわらないように 持病に悩んでいる人はいませんか? 持病があるからこそ、健康状態を保ち長生きでき…
45、健康診断の結果は大事に取っておきましょう 何もなかったからと言って健康診断書を捨てていませんか? 健康的…
44、ひざの痛みは温めて解消 年齢を重ねてくると、ひざの痛みを訴える人も多いですね。 ひざの痛みは進行すると、…
43、トイレが近い人は骨盤を引き締める トイレが近かったり尿洩れが心配な人は骨盤を引き締めて解決しましょう。 …
42、風邪をひいた時はお風呂を活用 体を芯からポカポカにしてくれるお風呂は風邪の時にも効果的です。 風邪を引い…
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不調と付き合うヒント 37、腰痛になりにくい立ち方、座り方 腰の痛みを年齢のせいに…